Оздоровительный центр Луч

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Оздоровительный центр Луч неустанно работает над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день имеется немало методик, чтобы поддерживать свой организм в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы рекомендуем интервальные тренировки. Если вы выносливы, имеете базовую спортивную подготовку и вы хотите за короткие сроки сбросить лишние килограммы, не думая начинайте работать с интервальными нагрузками. Недолгие и весьма интенсивные подходы — именно это и есть лучший способ. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, восстановительные программы и фитбол. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие.

Также здесь у вас есть возможность улучшить состояние организма с помощью лечебной физкультуры. Она идеальна для эффективного, но деликатного воздействия на неправильно функционирующие зоны тела. Наши тренеры аккуратно варьируют нагрузки на ваши мышцы и кости. И, конечно, поддерживают вас на пути к выздоровлению.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, занятия для пенсионеров, женский и семейный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда добивались нужного результата. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист старается каждую минуту следить за вами и тем, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность менять программу тренировок с учётом ваших успехов.

По поводу расписания вы можете подробно узнать у сотрудников оздоровительного центра Луч. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы особенностей вашего организма. Мы помогаем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!